2016-12-01 [記事URL]
八王子の腰痛・ぎっくり腰の整体なら西八王子駅前整体院へ！！
西八王子駅前整体院の藤森です。
坐骨神経痛でお悩みだったY・Kさん
腰からヒザ下に痛みがあったのが
治療していただいてからすごく楽になりました。
全身をほぐしてもらって体が軽くなりました。
お客様の声は個人の体験によるものです。 施術効果は個人差があります。
2016-11-30 [記事URL]
八王子の腰痛・ぎっくり腰の整体なら西八王子駅前整体院へ！！
西八王子駅前整体院の藤森です。
ぎっくり腰でお悩みの３０代男性 建築関係の方が来院されました。
３～４日前から右側の仙腸関節が痛みだし我慢しつつお仕事をされてましたが
ドンドン痛みがきつくなりこのままでは仕事に行けなくなると判断し来院されました。
今は歩く時、車の運転中、座った状態から立つ時に右の仙腸関節付近に痛みが出る
とのことです。
腰とは別に慢性的に背中が疲れているとの事です。
この方のその後です。
前回の施術を終えて次の日にお仕事に行かれて
お仕事後に来院されました。
昨日の状態を１０だとすると今の痛みの状態は４くらいで
痛いけどかなり楽になって助かったとのことです。
この調子でいけば今回の施術でさらに楽にできそうです。
施術のポイントは前日と同じで左右の腕を念入りにほぐすのと
右側の腹直筋の下部がめちゃくちゃ硬く、こりがまだ残っているので
仰向けの状態と座った状態でしっかりと硬さとコリをとっていきます。
この硬さと痛みのある部位の真裏が
痛みを訴えている仙腸関節付近になるからです。
そして今回は前回できなかった骨盤矯正と腰の腰椎の矯正を行いました。
慢性的にこりがある背中の筋肉もうつ伏せの状態でほぐし
こっている背中と同じくらい硬い上腕、前腕もうつ伏せの状態で
丁寧にじっくりほぐします。
そして仕上げに座った状態で右の太もも、股関節の前側の筋肉も
再度調整を行い施術を終えました。
来た時よりもさらに楽になりほとんど痛みを感じなくなったと喜ばれて帰宅されました。
※施術紹介は個人の体験であり施術の効果には個人差があります。
2016-11-27 [記事URL]
八王子の腰痛・ぎっくり腰の整体なら西八王子駅前整体院へ！！
西八王子駅前整体院の藤森です。
ぎっくり腰でお悩みの３０代男性 建築関係の方が来院されました。
３～４日前から右側の仙腸関節が痛みだし我慢しつつお仕事をされてましたが
ドンドン痛みがきつくなりこのままでは仕事に行けなくなると判断し来院されました。
今は歩く時、車の運転中、座った状態から立つ時に右の仙腸関節付近に痛みが出る
とのことです。
腰とは別に慢性的に背中が疲れているとの事です。
お仕事内容と背中の慢性的な疲れから左右の上腕、前腕が疲れていることが
考えられるのでまずは仰向けになっていただき左右の腹筋と
右側の股関節、右の太もも、左右の腕をほぐします。
患者さんてきには腕がめちゃくちゃ痛くてこっている感じだったとのことです。
そういったこともあったので念入りに腕の筋肉はほぐしました。
体の前側の筋肉がある程度ほぐせたのでうつ伏せの状態で左右の腕と
慢性的にこっている背中の筋肉をほぐします。
痛みを訴えている、腰と骨盤の筋肉を後回しにして
ふくらはぎ、太ももの後ろ側をほぐします。
そして足首、膝関節、も動きをつけていきます。
初回では骨盤と腰椎の関節の矯正はまだ早そうなので今回はなしにして
座った状態で仕上げに腹筋の下部、右の鼡径部、右の太ももの筋肉の調整を
して施術を終えました。
お体の状態をお聞きすると座った状態から痛みなく立てて、歩くことが出来ました。
まだ完全回復ではないけどかなり楽になったと喜ばれてご帰宅されました。
※施術紹介は個人の体験であり施術の効果には個人差があります。
2016-11-25 [記事URL]
八王子の腰痛・ぎっくり腰の整体なら西八王子駅前整体院へ！！
西八王子駅前整体院の藤森です。
ぎっくり腰でお困りの４０代の男性が来院されました。
腰を痛めてから整形外科に行かれたところ
レントゲンで骨的には問題ないと言われ痛み止めのお薬と
低周波治療器をうけましたが一向に回復せしないことに不安になり
当院に来院されたとのことです。
動作の最初や歩く時に左側の仙腸関節部に痛みが出て、
とくに前屈で痛みが出る、
そしてコルセットを着用すると楽になるとのことです。
こちらの方のその後です。
歩く時と前屈時の痛みはかなり軽減したけど
体を横に倒したときと腰を反るときに左の仙腸関節に痛みがでる
とのことですので体を横に倒すとのを邪魔をする筋肉と
腰を反るのを邪魔をする筋肉をほぐしていく方針でいきます。
体を横に倒すときには右側の脇腹の筋肉が硬いか、
左側の筋肉が硬いことがおおいので左右の脇腹の筋肉を念入りにほぐします。
腰を反るときは痛い側の腰の前側の筋肉が硬いと腰が反りにくいので
この方の場合は左の股関節の前側をほぐします。
足首の関節や腱が硬いと腰を反るのを邪魔するので足首周りの関節もしっかり
動きをつけ腱と筋肉をほぐします。
そして今回は痛みも訴えている左の仙腸関節と、
連動して動くことがおおい背骨の腰椎の関節も共にきょうせいして動きをつけます。
腰回り、骨盤周りの筋肉も先日より念入りにほぐします。
仕上げに座った状態で太ももの前側の筋肉をほぐして施術を終えました。
体を横に倒す動作も、腰を反る動作も問題なくでき
腰もかなり軽くなったとのことでご帰宅されました。
※施術紹介は個人の体験であり施術の効果には個人差があります。
2016-11-23 [記事URL]
八王子の腰痛・ぎっくり腰の整体なら西八王子駅前整体院へ！！
西八王子駅前整体院の藤森です。
ぎっくり腰でお困りの４０代の男性が来院されました。
腰を痛めてから整形外科に行かれたところ
レントゲンで骨的には問題ないと言われ痛み止めのお薬と
低周波治療器をうけましたが一向に回復せしないことに不安になり
当院に来院されたとのことです。
動作の最初や歩く時に左側の仙腸関節部に痛みが出て、
とくに前屈で痛みが出る、
そしてコルセットを着用すると楽になるとのことです。
お仕事はデスクワークで趣味は立ちっぱなしの趣味とのことで
お体的には足も腕も疲れてそうな感じです。
レントゲンで骨に問題がなければ痛みの原因は筋肉である可能性が
高いのでしっかり筋肉を緩めていきます。
まずは仰向けの状態でお腹の筋肉をほぐします。
左右で腹筋の硬さを比べると痛みを訴えている左側の方が硬さがあります。
念入りに左側の腹筋をほぐします。
パソコンで腕や肩も疲れていることが考えられるので腕も左右共にほぐします。
こちらも腹筋同様に左側が硬かったので念入りにほぐします。
そして太もも、ふくらはぎ、足首も左側が硬いので仰向けの状態で
しっかり、丁寧に筋肉をほぐします。
体の前側の筋肉がほぐれたところでうつ伏せになっていただき
まだ腰や骨盤の筋肉は避けて背中、太もも、ふくらはぎの筋肉を
ほぐします。
腰と骨盤に負担がかからなういように足首や膝の関節にも
動きをつけていきます。
そうすることで腰や骨盤の関節への負担が減り痛みが軽減されやすいからです。
今回は痛めてからまだ日数が経っていないので炎症が起きてる可能性もあるので
骨盤と背骨の矯正をおこなわず座っていただきました。
仕上げに座った状態で太ももの筋肉をほぐして施術を終えました。
施術後は歩く時と、前屈の時の痛みはかなり改善されいました。
すごくいいので明日も来ると言われて次の日のご予約を取られて
ご帰宅されました。
※施術紹介は個人の体験であり施術の効果には個人差があります。
2016-11-14 [記事URL]
八王子の腰痛・ぎっくり腰の整体なら西八王子駅前整体院へ！！
西八王子駅前整体院の藤森です。
５０代の男性がぎっくり腰で来院されました。
１年くらい前から左右の仙骨と腰の下部に違和感があり
とくにじっとしていた後の動き出しやうつ伏せの状態から起き上がるときに
違和感があったそうです。
来院の前日にうつ伏せの状態で読書を行い
あさになったら腰が痛くて仕事に行けない状態になっていたとのことです。
動作の最初やベッドからおきるときに痛みが強く出るとの事です。
ぎっくり腰は今回が初めてで痛みと、不安感でいっぱいというのが
お話から感じられます。
この方のその後です。
前回の施術の後はかなり楽になったそうでとてもよろこばれてました。
イメージとしては来院時の痛みが１０だとすると残り３くらいな感じ
との事です。 ただ長時間の同じ姿勢からの動きだしで痛みがあり
その点が気になるとの事です。
また前回の施術後から首と肩も楽になったとのことですので
前回と同じようにお腹の腹直筋をホグスともに左右の前腕、上腕も
調整していきます。
こちらの男性は下半身はそれほど疲れていなく上半身がとくに疲れている
ので上半身の調整をメインに行います。
仰向けの状態で前回同様に腹直筋、左右の前腕、上腕とともに
首の筋肉の、頭の筋肉もじっくり丁寧にほぐします。
そしてうつぶせになっていただき、ふくらはぎ、太ももの裏側
骨盤の筋肉、腰の筋肉をしっかり丁寧にほぐします。
そして今回は骨盤矯正と、背骨の矯正も行いました。
呼吸をつかいながらじっくりと骨盤、腰椎に動きをつけていきます。
そして座った状態で骨盤の関節に動きをつけて施術を終えました。
施術後は痛みもなくすっきりしているとのことです。
慢性的な肩こり、くびこりもあるので２週間に１回のペースで来院されています。
2016-11-10 [記事URL]
八王子の腰痛・ぎっくり腰の整体なら西八王子駅前整体院へ！！
西八王子駅前整体院の藤森です。
２０１６年１１月のお休みは毎週火曜日と１７日（木）です。
１７日の木曜日はセミナー出席のため臨時休業とさせていただきます。
2016-11-10 [記事URL]
八王子の腰痛・ぎっくり腰の整体なら西八王子駅前整体院へ！！
西八王子駅前整体院の藤森です。
５０代の男性がぎっくり腰で来院されました。
１年くらい前から左右の仙骨と腰の下部に違和感があり
とくにじっとしていた後の動き出しやうつ伏せの状態から起き上がるときに
違和感があったそうです。
来院の前日にうつ伏せの状態で読書を行い
あさになったら腰が痛くて仕事に行けない状態になっていたとのことです。
動作の最初やベッドからおきるときに痛みが強く出るとの事です。
ぎっくり腰は今回が初めてで痛みと、不安感でいっぱいというのが
お話から感じられます。
とういことですのでベッドで仰向けに寝ていただき
今の考えられるお身体の状態の説明と、当院にいらした方の平均的な回復の
仕方などをお伝えしました。
すると少し落ち着いたようですので施術に入りました。
まずはお腹の筋肉を丁寧にじっくりとほぐしました。
ゴルフを趣味でされるとのことですがゴルフ中に腰は痛むことはない
とのことですのでお腹の筋肉は腹斜筋よりも腹直筋をメインにほぐします。
また普段のお仕事がデスクワークをされているとのことですので
左右の前腕、上腕も念入りにほぐします。
腹直筋と左右の腕の筋肉がほぐれたところでうつ伏せになっていただきます。
うつ伏せの状態でもとくにコリの強かった左腕の筋肉をほぐします。
こちらの男性は足首も柔らかく、ふくらはぎ、太ももの裏の筋肉も
そんなにこっていなかったです。
骨盤周りはコリや筋肉の硬さがあるので念入りに調整をおこないます。
まだぎっくり腰になって時間が経過していないのでうつ伏せの状態での
骨盤の調整、腰椎の調整はおこなわず起き上がっていただきます。
座った状態で太ももの前側の筋肉をほぐして腰の状態をお聞きすると
座った状態から痛みなく立てるし、歩く時の恐怖感と不安感もへったと
かなり喜ばれてました。
お仕事の都合もあり３日後のご予約を取られてご帰宅されました。
※施術紹介は個人の体験であり施術の効果には個人差があります。
2016-10-21 [記事URL]
八王子の腰痛・ぎっくり腰の整体なら西八王子駅前整体院へ！！
西八王子駅前整体院の藤森です。
以前このブログで症例紹介をした女性キャディーさんの職場の友人
が腰痛でお悩みとういうことで当院を紹介していただき来院されました。
１ヶ月くらい前から腰痛でお悩みとのことです。
痛む部位は左の仙腸関節で寝返りをするとき、お仕事時にツライとのことです。
お仕事の時はコルセットを着用して仕事をしているそうです。
当院に来る前に整形外科、整骨院、指圧、鍼灸院と行きましたが思ったように
改善せず本当に困っているとのことです。
この方のその後です。
前回の施術後に仕事中はだいぶ楽になったとのことです。
痛みから違和感にかわり痛みのレベルは半分くらいになった
でも寝起きがツライとのことです。
前回同様に体の前側の筋肉をほぐしていきます。
左右の腹斜筋、腹直筋は触って硬さがある部位を念入りにほぐし
左側の股関節の前側に関しましては腹直筋と同じように
触って柔らかくなり、くすぐったさや、痛み、違和感がなくなるレベルまで
念入りに調整しました。
体の前側の筋肉がほぐれたところでうつ伏せになっていただき
ほぐした前側の筋肉の後ろ側にくる部位の筋肉をほぐします。
それでも硬さが取れないので、足首、膝関節、股関節も可動範囲が広がるように
調整を行っていきます。
そして仕上げに骨盤矯正・背骨矯正を行い起き上がってもらいます。
施術後は体が軽くなったとの事です。
こちらの方は近々海外旅行を控えていたためもう１回施術を行いました。
仕事中はコルセットなしでも大丈夫になり、
朝に起きるときに多少の痛みはあるけど起きちゃえば全然問題ないとのことで
今は１ヶ月に１回くらいのペースでメンテナンスで来院されてます。
※ 施術紹介は個人の体験であり、施術効果には個人差があります。
※ 施術紹介は個人の体験であり、施術効果には個人差があります。
2016-10-17 [記事URL]
八王子の腰痛・ぎっくり腰の整体なら西八王子駅前整体院へ！！
西八王子駅前整体院の藤森です。
以前このブログで症例紹介をした女性キャディーさんの職場の友人
が腰痛でお悩みとういうことで当院を紹介していただき来院されました。
１ヶ月くらい前から腰痛でお悩みとのことです。
痛む部位は左の仙腸関節で寝返りをするとき、お仕事時にツライとのことです。
お仕事の時はコルセットを着用して仕事をしているそうです。
当院に来る前に整形外科、整骨院、指圧、鍼灸院と行きましたが思ったように
改善せず本当に困っているとのことです。
まずは仰向けになっていただき左右の腹筋を触ると左右共に硬くなっていました。
股関節の前側を触るとこちらは左側がこっていて痛みも感じるとのことでした。
今までの施術では腰や骨盤部を中心に行ってきて改善していないところをみると
それ以外に痛みの原因がありそうです。
ということで左右の腹筋の調整を行い、痛みと硬さを感じる左側の股関節の前側の筋肉を
しっかりホグシて股関節が大きく動くようにしていきます。
そうすることで痛みを訴えている左側の仙腸関節のこりや関節のひっかりも
とれやすくなります。
またこちらの女性もお仕事柄なのか腰椎の前カーブが減っていました。
腰椎の前カーブが減ると腰と骨盤、太ももの後ろ、ふくらはぎの筋肉が張りやすくなるので
うつ伏せの状態でしっかり筋肉をほぐします。
また足首の関節、膝関節、股関節も動きをつけることで痛みを訴えている
仙腸関節の動きが出やすくなるので下半身の関節も調整します。
そしてうつ伏せの状態で仙腸関節、腰椎の動きをつける矯正を呼吸を
使いながらじっくり丁寧に行います。
起き上がっていただき座った状態で背骨と骨盤の動きをつける矯正体操を
無理なく行い仕上げに座った状態で痛みのある左仙腸関節のコリをほぐし
立っていただくと今まで変化のなかった痛みが軽減したとのことでした。
３日後の予約を取られてご帰宅されました。
※ 施術紹介は個人の体験であり、施術効果には個人差があります。
「ホームページを見た」とお伝えいただくと、下記特典が受けられます。
予約制です。お電話にてご予約をお願いいたします。
【ご確認のお願い】
当日キャンセルや無断キャンセルは１回分の施術料金がかかります。日時変更は１度まで可能です。
| 住所 | 〒193-0835 東京都八王子市千人町3丁目2−3 |
|---|---|
| 電話番号 | 042-668-5605 (予約制) |
| 受付時間 | 9:00～21:00 ※2024年12月より20時迄となります (水曜日は18:00まで) |
| 電話受付 | 9:00～20:00 ※2024年12月より19時迄となります (水曜日は17:00まで) |
| 定休日 | 火曜日＆第２水曜日 (土日・祝日も営業しています) |
| お支払い方法 | 現金に加え、クレジットカード、PayPayでのお支払いも可能です |
| 最寄駅 | JR西八王子駅北口 徒歩1分 |
| 駐車場 | 近隣のコインパーキングをご利用ください |
八王子 腰痛 ぎっくり腰の整体
「バランス☆ケア西八王子駅前整体院」
【住所】
〒193-0835
東京都八王子市千人町3丁目2−3
【電話番号】
042-668-5605 (予約制)
【営業時間】
9:00～21:00
※2024年12月より20時迄となります
(水曜日は18:00まで)
【受付時間】
9:00～20:00
※2024年12月より19時迄となります
(水曜日は17:00まで)
【定休日】
火曜日＆第２水曜日
(土日・祝日も営業しています)
【最寄駅】
JR西八王子駅北口徒歩1分
【駐車場】
近隣のコインパーキングをご利用ください
