八王子・ぎっくり腰と坐骨神経痛でお悩みの３０代女性　その後

八王子の腰痛・ぎっくり腰の整体なら西八王子駅前整体院へ
西八王子駅前整体院の藤森です。
３０代の女性がぎっくり腰になってしまい
右腰と、右のでん部、右足の前側、外側、後ろ側が何をしてても痛みがあり
痛みのため夜も眠れないとのことで来院されました。
過去に何回かぎっくり腰をしたけど、今回のぎっくり腰は今までで１番ツラい
とのことです。
この方のその後です。
前回の施術後は痛みが半分くらいまで減少したとのことでしたが仕事で
長時間車に乗ったため痛みがぶり返したとのことです。
ですが痛みで夜も眠れないということはなくなり痛みの度合いは
前回が１０だとしたら６～７くらい残る、でも右足の痛みはなくなったとの事です。
まずは仰向けになっていただき痛みがしつこく残る右の腰と右のでん部の前側にあたる
部位の腹筋と股関節の前側の筋肉を念いりにホグシます。
またスネの内側、外側の筋肉のこりがまだあるのでスネの筋肉もしっかりホグシます。
今回はうつ伏せになるのも大丈夫そうなのでうつ伏せの状態での調整も行います。
腰の筋肉、左右のでん部、骨盤の筋肉、太ももの筋肉をほぐします。
足首の関節、膝関節、股関節も動きが大きくなるように調整を行います。
下肢の関節の動きが大きくなると太ももやでん部の筋肉もほぐれると
腰、骨盤周りの筋肉も合わせてほぐれていきます。
うつ伏せの状態で前回はできなかった背骨・骨盤の矯正を行います。
呼吸を使いながらじっくり、丁寧に腰の骨、仙腸関節に動きをつけていきます。
関節に動きがつくことで骨につく筋肉がさらにほぐれていきます。
仕上げに座った状態で腰と仙腸関節の調整を行いました。
３回目
だいぶ調子はいいんだけど、夕方から夜になってつかれがたまると
まだ右のでん部に痛みを感じるとのことです。
腰の痛みはなくなり最初からするとかなり良くなっていて
今日やれば完全に元に戻れると思う　　とのことで施術を行いました。
前回と同じように調整をしていき施術後には痛みやなくなっていました。
※　施術紹介は個人の体験であり、得られる結果には個人差があります。