八王子・繰り返しぎっくり腰になってしまった60代の男性
2016-12-18
八王子の腰痛・ぎっくり腰の整体なら西八王子駅前整体院へ!!
西八王子駅前整体院の藤森です。
繰り返しぎっくり腰になってしまう60代の男性がらいいんされました。
1か月前にお家で飼われているわんちゃんをちゅごしで
ブラッシングしていたの時にギックリ腰になってしまい
その後整形外科、指圧・マッサージ通われましたが状態は改善せず
無理をするとまたギックリ腰状態になってしまうとのことです。
日常生活では立った状態から座るとき、同一姿勢で腰が固まる
のがきついとの事です。
腰を痛めた姿勢から考えるとお腹の筋肉の緊張も考えられるので
まずは仰向けで左右の脇腹の筋肉と、縦のラインの腹直筋を緩めます。
またお仕事で腕もつかい、肩もこってるとのことなので腕の筋肉もほぐします。
また指圧・マッサージでは痛みのある腰や骨盤の筋肉を念入りに
ほぐしてもらったのにあまり改善をしないという事は同じ調整方法
をしても結果は同じことになりそうです。
痛みの原因は他にありそうな気がします。
以前のところでは腹筋の調整は一切していないとのことですので
腹筋と股関節の前側の筋肉をじっくり念入りに調整します。
体の前側の筋肉がある程度ほぐれたのでうつ伏せになっていただき
腰・骨盤周りの筋肉をほぐします。
また骨盤から始まる太ももの裏側の筋肉、膝裏の筋肉もほぐします。
それ以外にも足首の関節、膝関節、股関節も動きをつけ
骨盤、腰椎は動きやすいようにします。
仕上げに骨盤矯正・背骨矯正を行いを状態をお聞きすると
立ったり、座ったりがスムーズにできるようになったとのこです。
調整前より改善されているとのことで4日後のご予約を取られて
ご帰宅されました。
症例紹介は個人の体験であり施術効果には個人差があります。