八王子・繰り返しぎっくり腰になってしまった６０代の男性　その後

八王子の腰痛・ぎっくり腰の整体なら西八王子駅前整体院へ！！
西八王子駅前整体院の藤森です。
繰り返しぎっくり腰になってしまう６０代の男性がらいいんされました。
１か月前にお家で飼われているわんちゃんをちゅごしで
ブラッシングしていたの時にギックリ腰になってしまい
その後整形外科、指圧・マッサージに通われましたが状態は改善せず
無理をするとまたギックリ腰状態になってしまうとのことです。
日常生活では立った状態から座るとき、同一姿勢で腰が固まる
のがきついとの事です。
この方のその後です。
前回の施術の４日後に来院されました。
回復具合は前回の状態を１０だとすると半分くらいになってる
けどまだ痛みはあるとのことです。
施術方針としては合ってそうなので
引き続き体の前側の筋肉をしっかりほぐして
骨盤、背骨、股関節の関節のひっかりをとり
各関節がスムーズに動くのを目標にしていきます。
まずは仰向けになっていただき硬さがある左右の腕の筋肉を
ほぐします。
体の前側の筋肉は前回よりも柔らかくなっていますが
まだ硬さがあるので今回もしっかり緩めていきます。
脇腹の筋肉、縦のラインの腹直筋を念入りにほぐします。
股関節の前側の筋肉が硬いと骨盤の仙腸関節や股関節の
動きの邪魔をして腰痛につながることもあるので
腹筋同様にしっかりとほぐします。
そしてうつ伏せになっていただき背中の筋肉、
腰、骨盤の筋肉、太ももの後ろ側、ふくらはぎも
しっかりとほぐします。
前回同様に足首の関節、膝関節、股関節もストレッチを加え
様々な方向に動きが付くように調整をします。
若い方に比べ年齢を重ねた方は筋肉だけじゃなく関節も固まった
しまう方が多いのでしっかり関節に動きをつけます。
そして骨盤矯正、背骨矯正を行います。
仕上げに座った状態で太ももの筋肉、
足首の前側の腱・関節の調整を行い状態をお聞きすると
かなり痛みが減っていてベッドから起きるとき
立つ、座るの動作も痛みがなくスムーズにできるとの事です。
状態に満足されご帰宅されました。
症例紹介は個人の体験であり施術効果には個人差があります。