八王子・ぎっくり腰　３０代女性看護師の方　その後

八王子のぎっくり腰・腰痛の整体なら西八王子駅前整体院へ！！
西八王子駅前整体院の藤森です。
もともと慢性的な腰痛があり状態がひどくなったので
１か月前に整形外科に行き処方されていた薬を飲んでていたけど
ぎっくり腰になってしまった女性が来院されました。
腰の下の方から仙骨の真ん中～左側にかけて痛みがあります。
痛みのためにお仕事は休まれていて早く職場復帰したいとのことです。
また趣味と運動不足解消、腰痛緩和のためにバドミントンもされている
がぎっくり腰になってしまいどうしたらいいのかと
かなりお困りのようです。
前日の施術の後は痛みは半減したとのことで
施術方針は問題なさそうなので引き続き前回同様にすすめていきます。
また前回は腰椎と仙骨、骨盤の関節を直接は調整していないので
今回はそれらの部位の調整を行っていこうと思います。
まずは仰向けの状態で前回ガチガチだった腹直筋と鼡径部の筋肉を
しっかりとほぐしていきます。
腹直筋や鼠径部の筋肉は前かがみが多い方や重い荷物を持つ方がよくこっています。
この女性もやはりお仕事柄かがむことは多いとおっしゃっていました。
前側の筋肉をほぐしたところでうつ伏せになっていただき背骨全体・
骨盤全体の歪みを調整します。
昨日よりも腰の筋肉を押しても大丈夫そうなので気持ちいいレベルで
腰の筋肉・骨盤の筋肉を揉みホグシテいきます。
太もも・ふくらはぎの筋肉もホグシ
足首、膝関節・股関節も可動域をつけ太ももの前側もストレッチをします。
腰や骨盤の周りの筋肉や関節に動きが付いたところで、
骨盤矯正・腰椎の矯正を行います。
呼吸を使いながらじんわりと矯正をおこないます。
しあげに座ってもらたっ状態で仙骨の調整を行いお体の状態をきくと
ギックリ腰の痛みはなくなりもともとあった慢性的な腰痛の痛みが残る
でもその痛みもかなり軽減しているとのことでした。
ご本人様満足されてご帰宅されました。
※　施術紹介は個人の体験であり施術効果には個人差があります。