八王子・ぎっくり腰　寝て起きたらぎっくり腰になっていた３０代男性　その後

八王子の腰痛・ぎっくり腰の整体なら西八王子駅前整体院へ！！
西八王子駅前整体院の藤森です。
３０代の男性サラリーマンの方がぎっくり腰で来院されました。
１年前にぎっくり腰になってしまった経験があるとのことです。
今回はなんでぎっくり腰になったか理由が分からないとのことです。
来院の２日前に寝て起きたら右側の仙腸関節～右のおしりにかけて
強い痛みがあり腰を伸ばそうとすると痛くて伸ばすことが出来ず
歩くのも腰を曲げながらじゃないと歩けないとの事です。
こういった痛みのパターンの場合の多くはお腹の筋肉が
こり固まっていてお腹の筋肉がのびなくて腰に痛みが出るケースが多いです。
また左右均等じゃなく右側に痛みがでてるので
右側の腰やお腹に負担がかかる、もしくは体重をかけたりしてそうですかね？
とお聞きしたところ車の運転姿勢が右側に体重をいっぱいかけながら
運転しているとの事でした。
そういったところを念頭にいれながら施術に入りました。
この方のその後です。
施術の次の日にどうしても外せない仕事があり
いっぱい歩いたため痛みのレベルは前回の施術終了時より少し戻ってしまった
とのことです。
腰を伸ばすときに少し痛みがある。　
初回来院時の痛みを１０だとすると前回の施術後は４で今は６くらい残る
とのことです。
前回の施術方針で間違いなさそうなので今回はより念入りに
腹筋と股関節の前側の筋肉をしっかり緩めていくことにします。
また今回は前回の施術時にできなかった仙腸関節の矯正と
腰椎の矯正を行えそうなのでよりしっかり痛みを減らせるはずです。
仰向けの状態で腹筋、鼠径部の筋肉、腕、肩の筋肉も念入りに緩めます。
前回よりはほぐしやすくなっています。
痛気持ちいい程度の強さで今回はほぐします。
体の前面の筋肉がホグレたところでうつ伏せになっていただき
背骨全体の調整と骨盤全体の歪みを調整します。
肩甲骨、背中、腰、骨盤の筋肉と強すぎない感じでほぐします。
前回よりも筋肉は緩めやすくなっています。
足首、膝関節、股関節の可動域が広がるように関節を動かしていき
今回は骨盤矯正・腰椎の矯正を行います。
呼吸を使いながら無理なくじっくり丁寧に行います。
この骨盤矯正・腰椎矯正が良かったらしく起き上がってもらったら
かなり痛みがひいていました。
ですが前回の件もありますので仕上げに座った状態で骨盤と腰の筋肉の
張りを調整しました。
状態はかなり良さそうでしたので様子をみていただくいようお話をして
施術を終えました。
※　施術紹介は個人の体験であり施術効果には個人差があります。