八王子・ぎっくり腰　ハワイアンフラをする５０代女性

八王子の腰痛・ぎっくり腰の整体なら西八王子駅前整体院へ！！
西八王子駅前整体院の藤森です。
趣味でハワイアンフラをする５０代の女性が来院しました。
腰が痛くなり、お家にあるマッサージチェアで腰をガンガンほぐしたら
逆に痛みが強くなり２日ほど様子を見たけど一向に回復する感じがなく
当院に来院されました。
仰向けに寝るのと、立った状態で靴下をはく、寝た状態から起きる、
前屈をすると痛みがでるとのことです。
動作によっては痛くて出来ないものもあります。
痛みの部位は背骨の真ん中～左側にかけてで腰椎３番～５番くらいの高さです。
腰の真ん中から下の方と言ったところです。
また腰痛とは別に右足のひざ裏が股関節と膝関節を曲げると痛むとのことです。
１か月後にフラダンスのイベントがあり１年間の中でも大きなイベントだし、
今回はメインメンバーでグループの真ん中で踊るので、
少しでも早く腰をどうにかしてほしいとの事です。
まずは仰向けになっていただき腰の筋肉と、お腹周りの筋肉を触診していきます。
腰の筋肉はもちろん、お腹の筋肉とくに縦に走る腹直筋がかなりかたくなったいます。
この腹直筋は、寝た状態から起きるとき、立った状態で靴下をはく時などにも
作用するのででまず腹直筋を緩めていきます。
お腹の筋肉がほぐれると背面の腰の筋肉の負担も軽減されることは
良くあります。
腹直筋がある程度柔らかくなったところでそのまま仰向けの状態で
無理なく腰の筋肉も緩めていきます。
こちらは、整体の技術で関連部位をしながら遠隔的に腰の筋肉をほぐします。
痛めてる可能性のある患部を直接調整するわけではないので施術のリスクが、
かなり低いと思います。　
ぎっくり腰やこういった強い痛みの時はボキボキするような矯正方法は
当院ではおこなっておりません。
次にうつ伏せになっていただき背骨の調整と骨盤全体の調整を無理なく
行っていきます。
腰の筋肉、骨盤周りの筋肉を緩めるのに膝裏の筋肉がほぐれている方が
いいので痛みを訴えいた右膝の裏の筋肉の硬くなっているところも合わせて
調整していきます。
こちらは比較的に簡単にほぐれました。
が女性的にはけっこう以前から困っていた部位だったらしくとても
喜んでました。
その後骨盤周りの筋肉、腰の背骨に近い部位の筋肉の調整を行い起き上がっていただき
座った状態で仕上げの調整を行いました。
まだ痛みはあるけど半分くらいになったと喜ばれて次の日の予約を
とられてご帰宅されました。