八王子・ぎっくり腰　雪かきでぎっくり腰になった男性　その後

八王子・腰痛・ぎっくり腰の整体なら西八王子駅前整体院へ！！
西八王子駅前整体院の藤森です。
雪かきをした時にギックリ腰になった４０代の男性が来院されました。
雪が降る中、なかなか駅に入れず体が冷え切ったとこでなんとか出社して
雪かきをした途端にギックリ腰になってしまったとのことです。
前回の施術後２日して２回目の来院をされました。
前回の施術後は痛みも半分くらいになったとのことです。
ですがズボンをはいたり、右足をあげたり、立っていると右の腰に違和感がでるなどの
症状が残るとの事です。
前回と比べるとだいぶ動けるので今回は仰向けになっていただきお腹の筋肉を
念入りに緩めていきます。
左右の腹斜筋、真ん中の腹直筋と股関節の前側を緩めるのですが
前回は腰の痛みに左右差がなかったのに今回は右側に症状が集中するので右側の調整を
念入りに行いました。
お仕事で手もたくさん使われるとの事なので右の上腕、前腕も念入りにほぐしていきます。
体の前面がある程度ほぐれたところでうつ伏せになっていただき腰の筋肉をホグシテいきます。
腰の筋肉、骨盤の筋肉、太ももの筋肉をほぐしたあとは足首、膝、股関節の
ストレッチもじっくり丁寧に、腰に痛みがでないように行っていきます。
ある程度腰の筋肉がほぐれたので腰椎に動きをつけていきます。
呼吸を使いながら、ゆっくり、患者さんに力が入らないように丁寧に行います。
そして仕上げに座っていただき体を左右に捻る矯正体操を行います。
この矯正体操を行ったあとは痛みの残る感じが２～３くらいになったとのことでした。
そして２回目の施術の１週間後に再度来院され３回目の施術を行いその後は痛みがなくなった
と喜ばれてご帰宅されました。
※施術紹介は個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります