八王子・ぎっくり腰後1週間でぎっくり腰を再発した40代男性
2016-03-02
八王子の腰痛・ぎっくり腰の整体なら西八王子駅前整体院へ!!
西八王子駅前整体院の藤森です。
40代の男性会社員の方が1週間前にぎっくり腰になり
良くなりかけてたタイミングで再び来院の前日にぎっくり腰になってしまい
当院に来院されました。
重い荷物を持った時に再び痛めてしまったとのことです。
もともと慢性的な腰痛があるところにダブルでぎっくり腰になった模様です。
検査のために体を動かすと体の前屈・後屈で右側の腰が痛くなりさらに
精神的にもお疲れな感じです。
前屈・後屈の可動範囲も狭くあまり体を動かせません。
ですが仰向けで寝るのは大丈夫そうなので上向きに寝ていただきお腹の筋肉を
触って確認すると腰と同じ右側が左と比べて明らかに硬さが違いました。
ご本人様も左右の違いがわかったようだったので右のお腹をしっかりと緩めていきます。
右腕もすごくこっていたのでお話をお伺いすると、趣味でボーリングをしているし
お仕事で右腕をいっぱい使うとの事でしたので右腕もしっかりホグシました。
右のお腹の脇の筋肉、縦のラインの腹直筋、左のお腹の脇の筋肉、縦のラインの腹直筋を
しっかり緩めていきます。
体の前側が最初よりホグレタところでうつ伏せになっていただき右側の腰の痛い部分を
ホグシテ行きます。
左右の太もも、骨盤・おしりの筋肉を右側を重点的にホグシテ行きました。
まだぎっくり腰をやったばかりなので腰の骨に直接動きをつけるのは危険なので
ある程度腰回りがほぐれたところで座っていただき、座った状態で右側の腰の痛い部分
とその周りの筋肉をホグシテ行きます。
そして仕上げに揉み解しでほぐれない筋肉を矯正体操でストレッチをかけて伸ばして仕上げます。
こちらもやはり痛みの強い右側をしっかり伸ばすように行いました。
この状態でお話をお伺いすると、ぎっくり腰で痛かったところの痛みはなくなり
もともと慢性的に痛かった腰痛の場所に痛みがでるとのことでした。
ぎっくり腰時の痛みは軽減したのですが、おなじような状態でぎっくり腰が再発したので
もう1回くらい整体する方が安心ですよとお伝えすると納得されご帰宅されました。
※施術紹介は個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります