八王子・ぎっくり腰 重い荷物を持ってぎっくり腰になった４０代男性
2016-07-24
八王子の腰痛・ぎっくり腰の整体なら西八王子駅前整体院へ！！
西八王子駅前整体院の藤森です。
４０代の男性がぎっくり腰で来院されました。
もともと慢性的に腰痛があったそうなのですが重い荷物をもったときに
ぎっくり腰になってしまったそうです。
針治療が今まで合っていたので今回も針治療に行かれたそうですが
今回はあまり痛みがひかずまだまだ痛みはあり会社もお休みしているとのことです。
歩くのも腰が伸びず前かがみの状態になってしまう、
座った状態から立つ時などは痛みのためかなりきつい。
痛みの部位は腰の左側と仙腸関節のあたりで痛めたのは昨日との事です。
歩く時に腰が伸びないのは腹筋の過緊張が関係してることがかなり多く
ぎっくり腰をやってしまった方は高確率でお腹の筋肉が硬くなっています。
ですので仰向けの状態から腹筋をしっかりと緩めていきます。
痛みを訴えている左側は腹筋も右より強くこっているので
丁寧にほぐします。
お仕事柄、腕や手もたくさん使われるとの事なので上腕、前腕もしっかりほぐします。
うつ伏せになるのは難しそうなので仰向けの状態で左の腰も調整していきます。
座った状態で痛みのある左側の腰と左側の仙腸関節の筋肉をほぐします。
左右の太ももの前側、スネの筋肉、下肢の外側の筋肉、足首の筋肉や腱を
じっくりと丁寧に調整しほぐしていくとだんだん左側の腰もほぐれてきました。
左の腹筋に関しては座った状態でもさらにほぐしました。
仕上げに矯正体操を左右に少しづつ動きをつける感じで行いました。
すこしづつ動きが大きく腰を捻れるようになりました。
施術後は腰は伸びるようになったけどまだ何とも言えないといった感じでした。
がご帰宅されて施術後１～２時間後にご予約のお電話があり
終わった時は微妙だったけど帰宅したら歩くのがすごい楽になったよ
とのことでした。
※施術紹介は個人の体験であり、得られる結果には個人差があります。
