八王子・ぎっくり腰　慢性の腰痛から引っ越しのお手伝いをしてギックリ腰になった３０代の男性

八王子の腰痛・ぎっくり腰の整体なら西八王子駅前整体院へ！！
西八王子駅前整体院の藤森です。
もともと慢性的に腰痛があったのですが引っ越しのお手伝いをした時に
さらに腰を痛めてしまったとのことで３０代の男性が来院されました。
整形外科も受診されていてレントゲン上では骨に異常はなく
痛み止めと湿布をいただいたけど痛みは減らず困ってしまったところ
行きつけの美容室で当院を紹介していただき来院されました。
腰の左側の下の方が痛く、腰を反る、回す、横に倒す動きで痛みがでて
左足を地面に付くと時々強い痛みが出るとのことです。
まずは仰向けになっていただきお腹の筋肉を触るとお腹の脇の筋肉
が硬くなっている、そして特に縦のラインの腹直筋の下部がこり固まっていたので
腹直筋の下部は念入りにほぐします。
またお仕事柄重い荷物を持つとの事ですので腕の筋肉もホグシます。
今度はうつ伏せになっていただき腰と骨盤周りのチェックをすると
腰の下部がかなり丸まってしまってます。
腰が猫背状態になっている感じです。
ですので腰を反るときに背骨が上手く中に入っていかなくて痛みが出てたと
思われます。
太ももの後ろの筋肉、骨盤の筋肉をしっかりほぐし丸まった腰が反るような
状態になるように調整を行います。
そして仕上げに丸まりのあった腰を直接矯正していきます。
この時は痛みがでないように患者さんの呼吸にあわせて無理なく
腰に動きをつけていきます。
起き上がってもらう時にまだ腰に痛みがあったので
座った状態で先ほどほぐした腹筋の下部を触るとまだ硬さがあったので
腹筋をほぐしていくと腰の硬さもとれました。
確認をすると体を回す動作と横に倒す動作では痛みはなく腰を反る動きのみ
腰の真ん中に痛みがでるとのことでした。
痛みもけっこう減ったようで次回のご予約をお取りしてご帰宅されました。
※施術紹介は個人の体験であり、得られる結果には個人差があります。