八王子・ぎっくり腰 慢性の腰痛からぎっくり腰になった４０代の会社員の男性
2016-08-08
八王子・腰痛・ぎっくり腰の整体なら西八王子駅前整体院へ！！
西八王子駅前整体院の藤森です。
もともと慢性的に腰痛があったのですがお仕事中に腰を痛めてしまい
だましだまし仕事をしていたけど痛みは軽くならず
お仕事もいよいよ出来なくなりお仕事を休み当院に来院されました。
過去に３回ぎっくり腰をしていて今回は朝一に痛みがとくにきつく
前かがみの動作はきつくて少ししか曲げられないとのことです。
痛む部位は腰全体なのですが右側の方が強く
腰の上の方と下の方の二か所が別々に痛みます。
まずは仰向けになっていただき左右のお腹の筋肉を触ると明らかに右側が硬く、
左側も硬いのですが腰と同じように右側のお腹の方が緊張しています。
お仕事柄、腕もたくさん使われるという事ですので、
腕と腹筋の緊張を念入りにほぐしていきます。
ご自身もびっくりするくらい腕と胸の筋肉が疲れていたので丁寧に
ほぐしました。
そしてうつ伏せになっていただき肩甲骨、腰、骨盤の筋肉をほぐします。
肩甲骨周りもあまりこり過ぎると骨盤の動きに制限をかけ腰の筋肉が
痛みやすくなるのでとくに右側の肩甲骨にしっかり動きをつけました。
また腰がスムーズに前かがみ、後ろに反りやすくなるように
足首、膝、股関節にもしっかり動きをつけます。
過去に何度もぎっくり腰をしてる方や慢性的に腰痛がある方は
痛い場所をかばうこと（腰や骨盤に筋肉）により他の関節や筋肉に負担を分散します。
他の関節や筋肉を調整しながら腰や仙腸関節を調整した方が
危険も少なく、確実に良くなっていきます。
こちらの男性もやはり痛みを訴えている腰以外の筋肉もこり
関節の動きも悪くなっていました。
それらを調整し最後に腰、仙腸関節の矯正を行い立っていただくと
腰の前屈、前に曲げる動作も出来るようになっていました。
まだ完全回復ではありませんが来院じよりかなり楽になったとのことで
３日後のご予約をとられてご帰宅されました。
※施術紹介は個人の体験であり、得られる結果には個人差があります。
